PENSAMENTOS NEGATIVOS

Anielle Laquanette
5 de abr. de 2021
2 min de leitura

Atualizado: 19 de dez. de 2023

Filipenses 4:8

Finalmente, irmãos, tudo o que for verdadeiro, tudo o que for nobre, tudo o que for correto, tudo o que for puro, tudo o que for amável, tudo o que for de boa fama, se houver algo de excelente ou digno de louvor, pensem nessas coisas.

Ter pensamentos negativos algumas vezes é normal para o ser humano. O problema é quando ele vem em excesso em sua mente. Pessoas com negatividade demasiada tendem a ser depressivas, ansiosas, reservadas e tristes. Alimentar pensamentos negativos é criar situações negativas.

5 Atitudes que afastam o pensamento negativo:

1- IDENTIFIQUE O PENSAMENTO NEGATIVO

Saber em quais momentos e situações sua mente é negativa é o primeiro passo para

corrigi-la

2- TRANSFORME ESSES PENSAMENTOS NEGATIVOS EM POSITIVOS

Nosso cérebro age no automático, então se você pensar somente negativo estará programando seu cérebro para o negativo, converta esses pensamentos em pensamentos positivos, mesmo que na hora você não acredite, você precisa dizer que vai dar certo, eu sou capaz, eu consigo, assim você estará reprogramando seu cérebro e com a frequência ele passará a reproduzir mais pensamentos positivos .

3- PRATIQUE A GRATIDÃO

Seja grato o tempo todo, em todas as situações, mesmo sendo difícil agradecer, agradeça, fazendo isso você estará construindo uma base resistente e quando as adversidades ou os pensamentos negativos chegarem eles não terão o poder de te destruir. Gratidão é um ato de confiança, fé, humildade e agradecimento a Deus.

4- ENFRENTE SEUS PROBLEMAS E MEDO

Não adianta fazer tudo isso e desistir no meio do caminho. Quando algo te amedrontar você precisará enfrentar , bater de frente mesmo que pareça impossível reaja, somente quando você reagir esse sentimento irá embora e você conseguirá ver adiante.

5- DISTRAIR A MENTE

Pratique ioga, meditação, cante um louvor, dance, corra, faça exercício, pinte... Você precisa fazer algo que te acalme em momentos de negatividade, tristeza e ansiedade.

Os pensamentos negativos não precisam fazer parte da sua vida, tudo é questão de pratica, vamos prticar a positividade e colher coisas positivas, vamos deixar a negatividade de lado, mas não se engane não será facil pois a negatividade invade a nossa mente e com facilidade se torna constante em nossa vida. Por isso devemos ser mais gratos por tudo para afastar o aml que nos ronda e invade nossos pensamentos . Acredite na força do Espirito Santo! Confie no Senhor! Renove seus pensamentos!

Oração (repita)

Senhor meu Deus ajuda-me a ser uma pessoa mais positiva, a ver o melhor das coisas eu não quero mais ver o pior em tudo. Pai esteja em meus pensamentos para que eles sejam puros e positivos. Em nome de Jesus amém!

Você tem pensamentos negativos com frequencia ?

Você esta distraindo a sua mente ?

Quando vem a adversidade você desiste ou encara de frente?